先日と同じく　みみみカフェさんの建物の屋上で

今度は　pm20:00　からキャンドルヨガ！

この日は涼しく心地よく風が吹き、立ちポーズの時には夜景がみえます。

コロナの影響でレッスンがお久しぶりの方が多く、

しっかりゆったり解すレッスンを♪♪

こんな素敵な企画・・・

プラナに通っててよかった！と嬉しいお言葉を頂きました。

岸和田市北町４－１１　みみみカフェさんの建物の屋上で

ａｍ１０：００から朝ヨガを開催しました！

コンディションはバッチリ！

とっても良いお天気で、気持ちの良い風の中でのヨガ

この季節でしか感じられない心地よさを、皆さんと共有でき

とても嬉しく思います。ありがとうございました！

泉佐野市立図書館長南公民館にて

アンチエイジングヨガをさせていただきました♪

多くのヨガ初心者の方からたくさんのご予約を頂きました。

朝の光が多く差し込む中

アンチエイジングに効果のあるポーズで細胞の入替え♪

若返りをイメージしながら気持ちの良い時間を共有させて頂きました！

このような企画に参加させて頂きご協力をして頂いた方々、お忙しい中ご参加下さった方々に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございました！

岸和田市蜻蛉池公園での「青空ヨガ」は

心地良い気候の中、たくさんの方にご参加頂きました♪

木陰で風を感じながらのヨガは最高に気持ちが良かったです。

お休みの日にこの青空ヨガの為にお越しくださった方や、こんな素敵な機会とご縁を繋いでくださった方達に感謝の気持ちでいっぱいです！

ありがとうございました♪

歴史ある、神聖なお寺

貝塚市馬場にある、遍照寺さんで寺ヨガを開催させて頂きました。

たくさんの木々の中を通り抜けてきた

新鮮な空気がお寺の中を通り抜けます

小鳥のさえずりが聞こえる中

今ここに居る時を感じるヨガ…

新鮮な空気をたくさん吸い込むように

胸を開くポーズを多めに入れて

身体だけではなく、心までクリアになりました。

希望者が多く2部に分けてのレッスン。

たくさんの参加者様や遍照寺の方、ご協力くださった方々に感謝致します。

岸和田市山直地区の子育てサロン「ワンワン」さんで

ボランティアとして地域のお母様やお子様と

親子ヨガを実施しました。

少し小さなお子様が多かったのですが

どんなに小さくてもお母さんのすることに興味深々！

猫のポーズをされてるお母さんの下をくぐったり

少しマネができるお子様は一緒にポーズを取ったり

お子様は自由なスタイルで参加！

お母様は日頃のお疲れを解したり

少し筋肉に刺激を与えさせてもらいました。

心も身体も気持ちよく解して

楽しんでもらえました。